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  • 寻找王先生Melatonin
    https://bokebo.com/wp-content/uploads/2024/07/R-C-jpg.webp PS:王先生没有做错什么,只是想要王先生的联系方式有些麻烦,特此记录一下。冒犯一下,希望王先生不要介意,所有重要信息已打码。王先生可以是:网谋/Xidorn/王某/王先生真是一波 三 四 五 折。王先生,你的保密措施做的真的很好,真的和91王先生一样难找。 起因 想买一个 王先生的官码(guan.ma)程序。顺便帮 道长 也找一下这位神秘的王先生。 背景 目前已知:1. 官码 是由 网谋 运营的。2. 知道 蘑菇博客 ,且其官码号码很靓。3. 了解 网谋 个个站点之间的关系。 经过 在现在这个时代,普通网民要想找到一个人,可以通过两条路:1. 线下2. 线上线下的话太麻烦了,那我们还是线上交流吧:1. 直接 找到QQ/微信 等聊天软件id/号码 → 开始聊天2. 找到电话 → QQ/微信 等聊天软件id/号码 → 开始聊天3. 人群关系网 → QQ/微信 等聊天软件id/号码 → 开始聊天路径确定,开搞!第一种方法:寻
     

寻找王先生

作者 Melatonin
2024年7月8日 14:45
https://bokebo.com/wp-content/uploads/2024/07/R-C-jpg.webp

PS:王先生没有做错什么,只是想要王先生的联系方式有些麻烦,特此记录一下。
冒犯一下,希望王先生不要介意,所有重要信息已打码。
王先生可以是:网谋/Xidorn/王某/王先生
真是一波 三 四 五 折。王先生,你的保密措施做的真的很好,真的和91王先生一样难找。

起因

想买一个 王先生的官码(guan.ma)程序。顺便帮 道长 也找一下这位神秘的王先生。

背景

目前已知:
1. 官码 是由 网谋 运营的。
2. 知道 蘑菇博客 ,且其官码号码很靓。
3. 了解 网谋 个个站点之间的关系。

经过

在现在这个时代,普通网民要想找到一个人,可以通过两条路:
1. 线下
2. 线上

线下的话太麻烦了,那我们还是线上交流吧:
1. 直接 找到QQ/微信 等聊天软件id/号码 → 开始聊天
2. 找到电话 → QQ/微信 等聊天软件id/号码 → 开始聊天
3. 人群关系网 → QQ/微信 等聊天软件id/号码 → 开始聊天

路径确定,开搞!
第一种方法:寻找QQ/微信。
对于一个站长来说,我们的联系方式一般都在自己的博客的 关于 页面,或者个人主页上。我通过了guan.ma等一系列网站的链接引导,找到了这个网站:王先生(wangxiansheng.com)

如果按照计划,其实本文已经可以结束了。但是,很遗憾,这个个人博客上并没有一点联系方式的蛛丝马迹。

但是至少我们有一点线索了。
这个网站上,有两点值得注意:头像和备案号
对于头像:
一般有些为了图方便的博友的头像链接都是链接的 腾讯QQ直链 也就是类似

https://q1.qlogo.cn/g?b=qq&nk=QQ 号码&s=640 

这样的链接格式,可以轻而易举的获取QQ号码。
但是该网站上所有的头像文件都存在本地。所以这个线索行不通。
对于备案号:
在不加-1,-2这种后缀的情况下,可以查询获取主体下所有备案网站,可以获取更多线索。
该博客备案号查询结果如下

遍历其他所有查询结果:

除了其公司网谋的链接外,一无所获。

等等,网谋?
经过一系列查询后:

wangmou.com wangmou.net wangmou.cn wmou.com 都为王先生旗下公司的域名,其页面除了可提交留言外对于联系方式真的是做的天衣无缝,一点马脚都撸不出来。
没办法了,上企查查。

联系方式,只有个邮箱。

或者,我们可以在各大群聊里面检索到:

11个大群,6种网名,网站链接全试过。一无所获。

第二种方法:电话
如果有了电话那qq微信不要太方便。

如法炮制一遍。

只有个企业电话。(那我还不如直接打给王先生咨询呢)

第三种方法:找人
我知道一个 蘑菇博客 的博主。他的博客官码号很靓。我自然以为他就是王先生。

于是我翻阅其博客:也没有直接的联系方式。但是我看到了这个:

于是就有了:

尴尬……但不过没事,误会解开就好咯。
然后我加上了这位老哥(我以为是王先生)的微信。

PS: Melatonin 是我。
我真的没办法了,只能敬候佳音。

结果

好吧。

王先生,你牛逼。

虽然说本文到这里就结束了,但是我突然想到可以用互联网档案馆查询历史记录检索线索,但是实在累了而且其实我现在也能加上王先生了,就不过多赘述啦。

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  • 未来的一些计划Melatonin
    https://bokebo.com/wp-content/uploads/2024/01/R-C-jpg.webp 前言:本博客本来是想备案放国内的,但是…… 5年时间中国网站的数量下降了30%。从2018年的523万个(已备案)降低到2022年的387万个。 现在个人网站备案要求的非常多:不能有行业内容、不能有企业内容、不能挂广告、必须挂链接、不能有评论。我认为经过这一年筛选,个人网站又会减少一大半,以后只会更少。同时这也意味着,以后写博客的人,也会越来越少。 还是说说未来的计划吧 我的博客:博客和服务器续费到了2025年,这两年应该是不会再折腾这个博客咯。新开放了朋友圈和聊天室,感觉还是很不错的。 我的域名们:目前域名已经很多啦,差不多50多个,等待着一些以前买的学费米过期掉落,在我收藏里的我肯定会一直续费,直到我想到它能做啥,或者说找到他的新主人。 JIOU奇偶网络工作室:计划是在2025或2026年正式注册公司(皮包公司),做一个小小的域名注册商之类的,公司开户备案做站之类的都方便。找几个好朋友合伙,做些有趣有料好玩的东西,不求
     

未来的一些计划

作者 Melatonin
2024年1月26日 21:54
https://bokebo.com/wp-content/uploads/2024/01/R-C-jpg.webp

前言:本博客本来是想备案放国内的,但是……

5年时间中国网站的数量下降了30%。从2018年的523万个(已备案)降低到2022年的387万个。

现在个人网站备案要求的非常多:不能有行业内容、不能有企业内容、不能挂广告、必须挂链接、不能有评论。我认为经过这一年筛选,个人网站又会减少一大半,以后只会更少。
同时这也意味着,以后写博客的人,也会越来越少。

还是说说未来的计划吧

我的博客:
博客和服务器续费到了2025年,这两年应该是不会再折腾这个博客咯。新开放了朋友圈和聊天室,感觉还是很不错的。

我的域名们:
目前域名已经很多啦,差不多50多个,等待着一些以前买的学费米过期掉落,在我收藏里的我肯定会一直续费,直到我想到它能做啥,或者说找到他的新主人。

JIOU奇偶网络工作室:
计划是在2025或2026年正式注册公司(皮包公司),做一个小小的域名注册商之类的,公司开户备案做站之类的都方便。找几个好朋友合伙,做些有趣有料好玩的东西,不求赚钱,只为图一乐~

目前正在运营的一些:
不知道会不会继续运营下去,如果有人来玩的话我肯定是会继续搞下去的。

我的生活

有许多温暖的人和事都让我感觉人生如此美好。

回望过去,这一年顺风顺水,人民幸福国家安泰,真的很充实,很快乐。
所以,未来,各位与我都要快快乐乐的生活下去。

计划执行

这才是真正有用的部分。
计划正在执行中。

(未完待续)

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  • 说说我对于朋友圈的看法Melatonin
    https://bokebo.com/wp-content/uploads/2024/01/A4170641AF9C6A5397B3689A168D1A5CA77825C3_w1222_h754-jpg.webp 2023/6/25 草稿。 2024/1/15 旧文重发。 引子 看群里/社区好多人问朋友圈主题。 社交依赖 对有的人来说,微信已经成为一种社交依赖,刷朋友圈也成了社交任务。每天醒来第一件事,拿手机关闹钟,然后打开微信。夜里躺在床上,也总要刷一会儿朋友圈才肯睡觉。 时间久了,我们似乎被朋友圈“绑架”了。 发朋友圈时,你担心别人会怎么看你;看朋友圈时,你忍不住在心里评判对方是怎样的人。发张自拍、发张风景、发一段现在的心情,都会落入别人的眼中。朋友圈说到底也是一种看与被看的关系,少不了评价和被评价。 这样狭隘的社交关系未免太复杂、太心累了,如果你不是一个善于表演的人,那么退出这个舞台,你的心灵一定会轻松很多。 无效社交 其实,微信之类的社交软件里,充斥着大量无效社交。 最开始,你的朋友圈里只有最亲近的朋友,你
     

说说我对于朋友圈的看法

作者 Melatonin
2024年1月15日 09:05
https://bokebo.com/wp-content/uploads/2024/01/A4170641AF9C6A5397B3689A168D1A5CA77825C3_w1222_h754-jpg.webp

2023/6/25 草稿。 2024/1/15 旧文重发。

引子

看群里/社区好多人问朋友圈主题。

社交依赖

对有的人来说,微信已经成为一种社交依赖,刷朋友圈也成了社交任务。
每天醒来第一件事,拿手机关闹钟,然后打开微信。夜里躺在床上,也总要刷一会儿朋友圈才肯睡觉。

时间久了,我们似乎被朋友圈“绑架”了。

发朋友圈时,你担心别人会怎么看你;看朋友圈时,你忍不住在心里评判对方是怎样的人。
发张自拍、发张风景、发一段现在的心情,都会落入别人的眼中。朋友圈说到底也是一种看与被看的关系,少不了评价和被评价。

这样狭隘的社交关系未免太复杂、太心累了,如果你不是一个善于表演的人,那么退出这个舞台,你的心灵一定会轻松很多。

无效社交

其实,微信之类的社交软件里,充斥着大量无效社交。

最开始,你的朋友圈里只有最亲近的朋友,你可以想发什么就发什么,想说什么就说什么;后来,加了一些亲戚,在朋友圈说话就有些拘谨了。

再后来,又有了同事、客户,这里再也不是一个可以随心所欲的天地了,有些话你不能说了,不敢说了,也不愿意说了。

打开手机,或许你有成百上千的联系人,但朋友圈里的不一定都是朋友。

除了经常聊天的亲朋好友,还有工作上偶尔有过交集的客户、一起吃过一次饭的朋友的朋友、某次扫码支付加上好友的小吃店店主、十几年没联系过的小学同学等等。还有最开始忘了备注姓名的那些人,已经记不清当初是怎么加上微信的了。

你们的交集只有在这个朋友圈里,很可能以后都不会见面了。

我们以前说点头之交,是指两个人交情非常浅,见面了点个头,就再无交集。所以有人将朋友圈里的这种关系称为“点赞之交”。

在朋友圈刷到了你的消息,随手点个赞表示已阅,连评论都懒得写,毕竟彼此也没熟到能聊上几句的程度。

这些无效社交,很多时候只会浪费你的时间和精力。

那些离开朋友圈就不会联系的人,其实不值得我们浪费太多时间,真正的感情不应该是单靠朋友圈的几个点赞来维系。

拉黑“朋友”

聪明人,其实都懂得拉黑“朋友”。

也许你的朋友圈里有很多杠精
他们说起话来完全不顾及别人的感受,刷个朋友圈好像是专门来找人吵架的。

碰上这种人,心里不爽是肯定的,有的人能马上怼回去,但更多人选择了忍让,安慰自己:随他说,不理他就行了呗。

有些人好面子,现实生活里放不下面子,到网上也一样。

一方面,他们觉得和这种人计较有点丢面子,好像把自己的档次也拉低了。另一方面,又怕对方反过来怪自己肚量太小。
现在的人际关系错综复杂,总有那么几个共同好友,这事儿要是闹大了,难免有些流言蜚语。

于是他们忍了第一次,第二次,还有后面的无数次。时间一长,宽容就变成了纵容。

其实,朋友圈就像一个家园,一片小小的自留地。别人在你的地盘上撒野、作恶,你一不敢说话,二不敢反抗,那这片家园总有一天会被人毁了。

聪明的人,在微信上懂得拉黑“朋友”,在现实中也敢于把这类人从自己的社交圈中剔除出去。

因为朋友是需要选择的,人与人之间的交往也需要断舍离。生命很贵,不要在不值得的人和事上浪费。

好好审视一下自己的朋友圈、社交圈,把不合适的人“请”出去,这是一种人生的智慧。

真正的朋友

一个人有没有朋友,不是看他发一条朋友圈能获得几个点赞、几条评论。

有的人朋友圈看起来热热闹闹,互动很多,可是真正熟络的人却没有几个。

有的人朋友圈看起来很冷清,发的消息很少,底下的留言也不多。但他在生活上遇到了难事,总有人愿意伸手拉他一把。

有人说:朋友这种关系,最可贵在于雪中送炭。好朋友便如好茶,淡而不涩,清香但不扑鼻,缓缓飘来,似水长流。

那些关了朋友圈就失联的关系并不值得可惜。

真正的朋友,不在朋友圈里,而是在你心里。

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  • 2023年终总结Melatonin
    https://bokebo.com/wp-content/uploads/2023/12/pngtree-happy-new-year-2023-in-colorful-png-image_6117347.png 12/30更:未完待续 写在前面 All: 2023,注定是不平凡的一年。 完成了什么 Finished: 整理出来了一些域名。域名收藏家 完善了一些网站/页面。 对所有站点彻底的大更新 虚弱却清醒的活着。 关于博客 Blog: 由于没有设置任何统计,我对博客的访问量并不清楚。只能大概的估计一下: 新增评论142条,文章8篇,片刻33条,友链3条。 对于PIX主题一些样式的修改。 完善各种各样的瑕疵。 加入了 BoringDay MIIT备案 十年之约 目标:一直坚持下去,养成一直写博客的好习惯。 关于生活 Life: 生活一直很美好。 一直看新闻说外面的世界如何如何的变化,什么什么战争,但我都觉得与我无关。蜗居在自己的小世界中,过着平凡的生活,实在觉得这并没有什么不好的
     

2023年终总结

作者 Melatonin
2023年12月29日 20:08
https://bokebo.com/wp-content/uploads/2023/12/pngtree-happy-new-year-2023-in-colorful-png-image_6117347.png

12/30更:未完待续

写在前面 All:

2023,注定是不平凡的一年。

完成了什么 Finished:

关于博客 Blog:

由于没有设置任何统计,我对博客的访问量并不清楚。只能大概的估计一下:

  • 新增评论142条,文章8篇,片刻33条,友链3条。
  • 对于PIX主题一些样式的修改。
  • 完善各种各样的瑕疵。
  • 加入了 BoringDay MIIT备案 十年之约

目标:一直坚持下去,养成一直写博客的好习惯。

关于生活 Life:

生活一直很美好。

一直看新闻说外面的世界如何如何的变化,什么什么战争,但我都觉得与我无关。蜗居在自己的小世界中,过着平凡的生活,实在觉得这并没有什么不好的。

新认识了一些朋友,头发长长了很多,生了好多次病,成为了一个白日梦创想家,发呆的时候想了未来好多好多事情。这一年发生了很多好玩的事情,可是当我写这篇文章的时候我真的好多都想不起来了,可能时间真的会冲淡一切吧。生了很久的病,身体一直时而虚弱时而强壮,每周都挺累的。

只记得年初给家里买了台NAS(4T我觉得够用了),并不是为了玩,只是为了存家里人拍的照片视频,这些才是最美好的回忆。

Study:基本适应了住校生活(晚上起夜一脚踩碎了自己的眼镜),认真学习,不断进步,组织活动(辩论赛,飞花令),苏州数字公民大赛一等奖。

Travel:去了好多地方:去了大西北看了大草原、月亮湾和大沙丘;去浙江山东看了大海,群岛;去上海看了外滩;去南京参观了大学……

Constitution:疯狂的迷上了羽毛球?!排球?,篮球?,台球?,足球⚽都略有涉足。体重算减下来了(?),长高一厘米

Games:玩的游戏很少,It Takes Two算是玩的最多的。

关于未来 Future:

明年再战!

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  • 甲流中Melatonin
    2023/11/28 没有理由的,我感染上了甲流。 虽然说贼拉难受,但有一个清净时刻总是很难得的。在医院独自一个人坐着,玩玩手机,刷刷视频,比自己在学校里受苦受难的好得多。这几天里,什么布洛芬,伪麻黄碱,999,甚至于头孢,都尝试过,照样难受,鼻子堵得慌。今天去医院一查,成为了一名光荣的甲流患者。(想起来今天早上我还拖着个病秧子身体打排球,还把衣服脱了我就一阵后怕…)咳嗽咳到嗓子哑掉,甚至吃饭都想咳嗽,一天到晚就想睡觉,半夜喉咙肿到说不了话,差一点在宿舍昏倒。 简直快要死掉。 2023/11/30 总也得乐观一点吧。这么多空余时间,我可以干好多自己喜欢干的事情。打开电脑。 未完待续
     

甲流中

作者 Melatonin
2023年11月30日 18:40

2023/11/28

没有理由的,我感染上了甲流。

虽然说贼拉难受,但有一个清净时刻总是很难得的。在医院独自一个人坐着,玩玩手机,刷刷视频,比自己在学校里受苦受难的好得多。这几天里,什么布洛芬,伪麻黄碱,999,甚至于头孢,都尝试过,照样难受,鼻子堵得慌。今天去医院一查,成为了一名光荣的甲流患者。(想起来今天早上我还拖着个病秧子身体打排球,还把衣服脱了我就一阵后怕…)咳嗽咳到嗓子哑掉,甚至吃饭都想咳嗽,一天到晚就想睡觉,半夜喉咙肿到说不了话,差一点在宿舍昏倒。

简直快要死掉。

2023/11/30

总也得乐观一点吧。这么多空余时间,我可以干好多自己喜欢干的事情。打开电脑。


未完待续

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  • 1226 – 回归初心Melatonin
    这个数字是我自己人为划定的在这块消费的数额。 域名总费用578,服务器一年648(我一直觉得这个数字很有意味)。看了这几个月的账本,实在是自己接受不了这样的支出数额。以后就沉下心来专心写文,磨练自己,不会再去花钱去买域名了。 我不是专业的网域投资人,也没有朝这方面努力的打算,以后就收收心,彻底定居咯。 有感 现在的人总是太过急躁,我从换乘的地铁站下来,人潮拥挤,个个脚步匆匆,我带着耳机,穿过人潮,只是觉得我应该要过一个慢一点的生活。 JIYI.LI
     

1226 – 回归初心

作者 Melatonin
2023年8月10日 19:02

这个数字是我自己人为划定的在这块消费的数额。

域名总费用578,服务器一年648(我一直觉得这个数字很有意味)。看了这几个月的账本,实在是自己接受不了这样的支出数额。以后就沉下心来专心写文,磨练自己,不会再去花钱去买域名了。

我不是专业的网域投资人,也没有朝这方面努力的打算,以后就收收心,彻底定居咯。

有感

现在的人总是太过急躁,我从换乘的地铁站下来,人潮拥挤,个个脚步匆匆,我带着耳机,穿过人潮,只是觉得我应该要过一个慢一点的生活。

JIYI.LI

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  • 昨天被拒绝了友链申请,我终于懂了Melatonin
    我真的觉得有点恐怖。 https://hostloc.com/thread-1043080-1-1.html 本人曾有幸去派出所喝过茶,还是因为一件别人支付宝误转我钱的小事。我都自认为这是一个非常明智非常谨慎的做法。中国公安是中国最具有公信力的一个部门,比什么工商局在老百姓眼中的威信大得多。一旦扯到这种事情,无论是谁都不会好受的吧。 我注销了A博客的备案,友情链接的审核也需要加强。 网站迁移到了中国香港特别行政区,相信将来还是要迁移到更远的地方。不备案,舍弃的是网站收录,是打开速度,更是无法与一些朋友交换链接。 但是,总比在你的国民档案记上一笔,好多了。毕竟,你还要在中国生活。
     

昨天被拒绝了友链申请,我终于懂了

作者 Melatonin
2023年1月20日 09:11

我真的觉得有点恐怖。

https://hostloc.com/thread-1043080-1-1.html

本人曾有幸去派出所喝过茶,还是因为一件别人支付宝误转我钱的小事。我都自认为这是一个非常明智非常谨慎的做法。中国公安是中国最具有公信力的一个部门,比什么工商局在老百姓眼中的威信大得多。一旦扯到这种事情,无论是谁都不会好受的吧。

我注销了A博客的备案,友情链接的审核也需要加强。

网站迁移到了中国香港特别行政区,相信将来还是要迁移到更远的地方。不备案,舍弃的是网站收录,是打开速度,更是无法与一些朋友交换链接。

但是,总比在你的国民档案记上一笔,好多了。毕竟,你还要在中国生活。

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  • Bye 2022 ,Hello 2023 新春快乐!Melatonin
    文末是自己做的海报~ 腊月初八 在这里先给各位拜个早年! 这是本博客第一篇年度总结,也是开站第6月写的第一篇文章。预祝大家在新的一年身体健康,万事如意。顺便看看2023年有什么特殊的。2022年下半年已经接近尾声,开启2023年新篇章后马上就要到农历新年了。今年一如前两年一样被疫情困扰,时间就在反复不断的核酸与居家隔离中流逝了。这是本博客第一篇年度总结,也是开站第6月写的第一篇文章。 数据 由于各种各样的原因,数据可能统计的并不完整。更新情况:17篇文章,其中有16篇为原创。访问情况: 在这边特别感谢 @BeaCox 友链的大力支持(^_^)同时也特别感谢 @linkkk @return 和其他所有添加友链的朋友,谢谢你们! 运营 本站及其附属站点均存放于TencentCloud的一台轻量应用服务器上,每年成本为648元。CDN成本为20元。小破站等大型社区由RainYun的香港云服务器提供支持,成本为每年337.5元。 展望 未来,博客会继续做下去(除非遇到大事)。现在的我还在不断学习中,没想过在网络上干出一番惊天动地的大事业,只想做一个普通人。 2023,加油,共勉。 {clou
     

Bye 2022 ,Hello 2023 新春快乐!

作者 Melatonin
2022年12月30日 18:54

文末是自己做的海报~

腊月初八

迎元旦贺新岁扁平风横版海报__2022-12-27+12_36_02.png
5M4AS}~37DVOZT0S1F5}B21.png

在这里先给各位拜个早年!

这是本博客第一篇年度总结,也是开站第6月写的第一篇文章。
预祝大家在新的一年身体健康,万事如意。顺便看看2023年有什么特殊的。
2022年下半年已经接近尾声,开启2023年新篇章后马上就要到农历新年了。今年一如前两年一样被疫情困扰,时间就在反复不断的核酸与居家隔离中流逝了。
这是本博客第一篇年度总结,也是开站第6月写的第一篇文章。

数据

由于各种各样的原因,数据可能统计的并不完整。
更新情况:
17篇文章,其中有16篇为原创。
访问情况:
QQ图片20221230105629.png

在这边特别感谢 @BeaCox 友链的大力支持(^_^)
同时也特别感谢 @linkkk @return 和其他所有添加友链的朋友,谢谢你们!

运营

本站及其附属站点均存放于TencentCloud的一台轻量应用服务器上,每年成本为648元。
CDN成本为20元。
小破站等大型社区由RainYun的香港云服务器提供支持,成本为每年337.5元。

展望

未来,博客会继续做下去(除非遇到大事)。
现在的我还在不断学习中,没想过在网络上干出一番惊天动地的大事业,只想做一个普通人。

2023,加油,共勉。

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  • 已经很久没有写文章咯Melatonin
    https://bokebo.com/wp-content/uploads/2022/10/P-1511794-1B423D0AO-jpg.webp 我手机从来不离身,一个人走在路上一个人出去,为了避免尴尬,总是拿出手机,时不时的摆弄下,其实只有自己知道,只是把手机解锁,看下时间。然后锁屏,几分钟后又重复一遍,这就是孤独,一个人的孤独。以前向往孤独,后来处身孤独,渐渐害怕孤独,才发现人生常态才是孤独。我又想起了之前读过的一首诗: 秋风过耳刺心骨,落叶随风飘明月初照入怀惊枝鹊琴声萧瑟荒草萋,相思独自愁曲调弹奏爱恨叹落寞落日余晖山河漾,寒江孤影斜天涯漂泊回首念她眸月满西楼烟朦胧,醉梦旧前尘孤城陋巷夜雨听新声 我也曾想让你迷途知返,可惜我不是你的灯塔,现在想想没有什么比起你的开心平安最大。随风活吧,你本该自由像风。
     

已经很久没有写文章咯

作者 Melatonin
2022年10月5日 03:40
https://bokebo.com/wp-content/uploads/2022/10/P-1511794-1B423D0AO-jpg.webp

我手机从来不离身,一个人走在路上一个人出去,为了避免尴尬,总是拿出手机,时不时的摆弄下,其实只有自己知道,只是把手机解锁,看下时间。然后锁屏,几分钟后又重复一遍,这就是孤独,一个人的孤独。
以前向往孤独,后来处身孤独,渐渐害怕孤独,才发现人生常态才是孤独。
我又想起了之前读过的一首诗:

秋风过耳刺心骨,落叶随风飘
明月初照入怀惊枝鹊
琴声萧瑟荒草萋,相思独自愁
曲调弹奏爱恨叹落寞
落日余晖山河漾,寒江孤影斜
天涯漂泊回首念她眸
月满西楼烟朦胧,醉梦旧前尘
孤城陋巷夜雨听新声

我也曾想让你迷途知返,可惜我不是你的灯塔,现在想想没有什么比起你的开心平安最大。随风活吧,你本该自由像风。

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  • 微信公众号&自媒体运营Melatonin
    https://bokebo.com/wp-content/uploads/2023/01/20200220082407154.jpg 闲来无事,做了一个微信公众号,顺便写一下运营思路。 一、定位要把握准 首先将公众号的用户以及作用定位出来。1.人群定位:15-25周岁年轻人 2.行业定位:自媒体运营及博客推广 3.地域定位:全国 4.公众号定位:获客、增粉、品牌宣传、产品推广 二、公众号的形象 (一)形象包装1、公众号名称在注册公众账号时,一定要好好想名字!不然后悔都来不及(我注册的名字叫瞎BB……) 2、微信号微信号相当于我们的id,我的是xxtx2333。简短、好记,方便传播,这样用户也方便通过微信号搜索查找。 3、功能介绍如果做过百度推广和SEO的朋友,都知道网站描述写的好坏直接影响用户点击,那么微信的功能介绍效果也一样。 4、LOGO大多自媒体人士都用自己的头像,但是我是直接制作了一个LOGO,但大部分企业肯定要用企业LOGO,LOGO的图片要清晰,尺寸要合适。 5、认证个人订阅号,比如我是不能进行微信认证的。
     

微信公众号&自媒体运营

作者 Melatonin
2022年8月18日 17:05
https://bokebo.com/wp-content/uploads/2023/01/20200220082407154.jpg

闲来无事,做了一个微信公众号,顺便写一下运营思路。

一、定位要把握准

首先将公众号的用户以及作用定位出来。
1.人群定位:15-25周岁年轻人

2.行业定位:自媒体运营及博客推广

3.地域定位:全国

4.公众号定位:获客、增粉、品牌宣传、产品推广

二、公众号的形象

(一)形象包装
1、公众号名称
在注册公众账号时,一定要好好想名字!不然后悔都来不及(我注册的名字叫瞎BB……)

2、微信号
微信号相当于我们的id,我的是xxtx2333。简短、好记,方便传播,这样用户也方便通过微信号搜索查找。

3、功能介绍
如果做过百度推广和SEO的朋友,都知道网站描述写的好坏直接影响用户点击,那么微信的功能介绍效果也一样。

4、LOGO
大多自媒体人士都用自己的头像,但是我是直接制作了一个LOGO,但大部分企业肯定要用企业LOGO,LOGO的图片要清晰,尺寸要合适。

5、认证
个人订阅号,比如我是不能进行微信认证的。这就很鸡肋,没有认证,不能进行流量主绑定。

三、内容策划及运营管理设置

PS:由于2018年的新规定,个人订阅号的评论功能是关闭的。具体的开启时间待定。
没有了最重要的互动窗口,我把重心放在了公众号的功能设置上。
1、标题
为了吸引用户眼球,增加文章阅读量,在编辑文章标题、内容时,需要运用一些编辑技巧,主要就是结合热点。运营者要关注一些热搜词语和热点话题,结合公司内容发布范围,形成相关的文章发布。(俗称的标题党)

2、素材
文章内容素材一般包含插图、视频、GIF、音乐等多媒体格式,为了美观,公众号最好设定一个统一的标准模式,例如统一用横图作为插图;或低于1分钟的视频等。

3、推送时间
每周的周末。

4、功能设置
昨天花了一天时间进行公众号菜单栏设置
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其中的内容包括:
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自媒体模块是我的三个博客:https://sunmo.me/ https://www.qdp.ink 还有这个博客
小工具模块是我的小程序,推荐的网站合集和软件合集,当然还有功能说明。
合作交流是联系方式。

四、活动策划及盈利方法

(一)公众号活动
这个我还没有想好,这是一个很好的吸粉方法。
最常见的: 口令发红包
实在点,来个红包,但是我的小订阅号好像并没有这个功能?
(二)广告投放方式
企业认证的可以直接成为广告主,但是订阅号没有。有什么办法?不接zz腾讯微信的广告,我可以接其他的广告嘛,只要流量上来了,就会有人来找你的。
目前,朋友圈广告有5种广告形态:图文广告、视频广告、基础式卡片广告、选择式卡片广告、@广告主互动广告。

五、统计分析

根据zz腾讯微信公众平台的自带工具,定期进行统计分析。

(一) 文章数据
阅读量、点赞量、转发量、收藏量。

(二) 用户数据
用户数量、新增数量、流失量(流失率)、存留率(死忠粉)。

(三) 数据分析
用户偏好分析、阅读高峰分析。
目前讲这么多,更多运营方法,去我的公众号看看吧。

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  • 聊聊系统(没写完)Melatonin
    很抱歉长时间未更新! ? 在群里和小伙伴们BB了一顿系统,写篇文章记录一下。本文排名分先后。PS:本文资料来源:百度百科,知乎。 Windows系统 作为世界排名第一的操作系统,也作为首个介绍对象。 MicrosoftWindows操作系统是美国微软公司研发的一套操作系统,它问世于1985年,起初仅仅是Microsoft-DOS模拟环境,后续的系统版本由于微软不断的更新升级,不但易用,也当前应用最广泛的操作系统。Windows采用了图形化模式GUI,比起从前的Dos需要输入指令使用的方式,更为人性化。随着计算机硬件和软件的不断升级,微软的 Windows也在不断升级,从架构的16位、32位再到64位,系统版本从最初的 Windows1.0到大家熟知的 Windows95、 Windows98、 Windows2000、 Windows XP、 Windows Vista、 Windows7、Windows8、Windows8.1、Windows 10和 Windows Server服务器企业级操作系统,不断持续更新,微软一直在致力于Windows操作系统的开发和完善。 相对于其他的操作
     

聊聊系统(没写完)

作者 Melatonin
2022年8月16日 01:52

很抱歉长时间未更新! ?
在群里和小伙伴们BB了一顿系统,写篇文章记录一下。本文排名分先后。
PS:本文资料来源:百度百科,知乎。

Windows系统

作为世界排名第一的操作系统,也作为首个介绍对象。

MicrosoftWindows操作系统是美国微软公司研发的一套操作系统,它问世于1985年,起初仅仅是Microsoft-DOS模拟环境,后续的系统版本由于微软不断的更新升级,不但易用,也当前应用最广泛的操作系统。
Windows采用了图形化模式GUI,比起从前的Dos需要输入指令使用的方式,更为人性化。随着计算机硬件和软件的不断升级,微软的 Windows也在不断升级,从架构的16位、32位再到64位,系统版本从最初的 Windows1.0到大家熟知的 Windows95、 Windows98、 Windows2000、 Windows XP、 Windows Vista、 Windows7、Windows8、Windows8.1、Windows 10和 Windows Server服务器企业级操作系统,不断持续更新,微软一直在致力于Windows操作系统的开发和完善。

相对于其他的操作系统,win的入门门槛比较低,适合新手。
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win初代的底层使用Unix,接下来就全部都是采用自家的NT。目前来说,桌面OS中 Windows 系统的占有率大约 76.52%,macOS 则是 18.99%。

Windows 之前

实际上 Windows 系统并不是微软的第一个操作系统,在 Windows 系统之前,大多数电脑都使用微软的 MS-DOS(微软磁盘操作系统)。MS-DOS 没有图形界面,用起来就像现在的 CMD 命令提示符,所有操作都通过一行行代码实现。因为有 IBM 的扶持,MS-DOS 几乎霸占了当时整块操作系统市场。
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直到有一天,苹果创始人乔布斯做出了可能是他一生最后悔的决定:向微软创始人比尔盖茨炫耀苹果最新型的麦金塔电脑(Macintosh),并希望微软能为麦金塔电脑开发软件。//如果他还在世能看到我这篇文章肯定要骂娘?乔布斯一直瞧不起比尔盖茨就是这个原因。
麦金塔电脑搭载一个图形用户界面,可使用鼠标灵活的与系统交互,被认为是首款将 GUI 成功商品化的个人电脑。

Windows 1.0(1985年)

在麦金塔电脑正式发布一年后的 1985 年,微软仿造出了第一款有图形界面的操作系统,并取名叫做 Windows 1.0。用户可以更高效的查看文件,执行简单操作。

Windows 1.0 界面它还具有「多任务」和「在程序之间传输数据」的功能,这是 Windows 系统的第一个功能。

和麦金塔的系统一样,Windows 1.0 页附带了很多应用程序,例如Windows Write(文字处理软件)、画图、时钟、日历、记事本、文件管理器,甚至一款叫做 Reversi 的游戏。

不过 Windows 1.0 的软件窗口不能重叠,几乎就是以微软的风格重置了麦金塔的系统。
{x} 哦对了,忘了一件重要的事!
最早发明图形视窗操作系统的,是当年的技术先锋施乐公司。虽然图形界面是创造性的产品,相比于DOS系统,简单又酷炫,但是由于该系统既不成熟,也不实用,只有技术精英才会尝试。

Windows 偷了麦金塔,其实麦金塔也是偷自施乐公司的GUI。

Windows 2.0(1987年)

两年后微软将 Windows 更新到 2.0 版本,此版本让软件窗口可以重叠,还可调整窗口大小已节约屏幕空间,另外还有一些简单的键盘快捷键和对 VGA 图形的支持。
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Windows 3.0、3.1(1990年)

3.0 版本是 Windows 一个重要的里程碑,它支持 256 色显示,使用虚拟内存欺骗程序,以达到更高效多任务处理。因为强大的多任务处理能力,Windows 的市场占有率飙升,从此一发不可收拾。

Windows 95(1995年)

自此,Windows 已经走过 10 个年头,离开 IBM 后的第一个版本,Windows「整容」归来。
Windows 95 在 GUI 方面改进非常大,Windows 系统的界面布局基本在这一代定型,经典的「开始菜单」按钮和 InternetExplorer 浏览器也是这个在这个版本加入。

Windows 98(1998年)

Windows 98 改进并不多,主要是对 fat-32 磁盘格式有了更好的支持,磁盘分区允许大于2GB。
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Windows 98 界面这是一个 16 位和 32 位混合的系统,加上它老旧的 Windows 9x 内核,导致系统很容易出错,蓝屏几率很高。
不稳定 + 没有新意,Windows98 收获了一波差评如潮。

Windows 2000、ME(2000年)

这一年又是 Windows 重要的里程碑,微软在这一年发布了两款 Windows 系统。

其中 2000 版本也就是我们现在用的 Windows 系统的前身,它首次采用 NT 内核,着重于可访问性,大大提升了用户对系统的权限。著名的粘滞键(快速按Shift五次激活)也是在这个版本加入。

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另外还有很少人知道的 Windows ME(千禧年特别版)。它继续沿用了 Windows 98 的 9x 内核。可想而知 9x 内核的不稳定性也被沿用下来了。Windows ME 最终入选「有史以来最辣鸡的25个科技产品」,被誉为 Windows 系统的黑历史。
即便饱受诟病但 Windows ME 还是为我们留下了一些好东西,比如系统还原功能(不过 ME 的还原连病毒也会一并还原)
{/alert}

Windows XP(2001年)

经典的「叉屁」系统有家庭版和专业版两个版本,宣告微软正式放弃 9x 内核。
XP 的界面称得上是一次革新,鲜艳的配色,圆润的UI和绿色的开始菜单和青天绿草。
不过XP现在有了新的意思,这里不多做解释。
Windows XP 界面XP 还是第一款提供 64 位的 Windows 系统。当时很流行 CD,所以 XP 系统也加入了 CD 刻录软件,还有桌面搜索,远程桌面等。

最重要的是它非常非常非常稳定,这也是为什么现在还有很 XP 钉子户的原因。

XP 是寿命最长的 Windows 系统(13年),被誉为微软的 Messiah(救世主),它的地位可想而知。

Windows Vista(2007年)

Vista 最大的卖点之一是新设计的界面(Aero Glass)但是性能要求过高,售价高昂。

尽管「用户帐户控制」功能前所未有的安全性,但这个功能强制开启不能关闭,让用户非常讨厌。
这点我在群里和小伙伴讨论了很久。
微软在 Vista 上步子迈的太大,扯到了蛋蛋。在用户调查中,只有 8% 的人表示满意(XP是41%满意),尽管如此Vista 的首发销量却比XP好,有2000 万份,不过很多用户体验后又降级到 XP。

继续使用 Vista 的用户大多是游戏玩家,因为它是第一个包含 DirectX 10(用于 3D 图像处理) 的系统,

另外 Vista 还为我们留下了 Windows Defender(根据安全软件排名,这个系统自带的杀毒软件非常OK,360这边就不建议大家安装了)。

Windows 7(2009年)

两年后微软发布了 Windows 7,旨在解决 Vista 存在的问题。Windows 7 稍微改进了界面,可自主关闭「用户帐户控制」通知,便饱受好评。

Windows 8(2012年)

Windows 8 界面风格再次大改,它的重点是触摸屏设备,也就是微软的跨平台计划,为此开始菜单被设计成了一个铺满「瓷砖」的界面,这使许多人感到不适应。
这是我2013买的第一台电脑自带的系统//用的实在不习惯

Windows 10(2015年)

这是最近一代的 Windows 系统,也是微软的转型之作,以往的微软都是卖软件赚取,从Windows 10 开始微软的业务从软件销售专为云服务。所以 Windows 10 发布之初做出了免费送活动,Windows7 - 8.1 用户可以免费升级到 Windows 10,上亿用户免费洗白。
mac也在这年增加了对win系统的支持,使用启动转换助手可以直接安装win10,我记得之前我也写过这样的文章,但是在迁移过程中被删除了。
Windows 10 的重心回到桌面端,引入了个人助理小娜(Cortana),支持生物解锁(指纹和面部),自动搜索安装驱动,同时更新策略变为每年两次大更新,并且永久免费。

Windows 11(2021年)

Windows 11是由微软公司(Microsoft)开发的操作系统,应用于计算机和平板电脑等设备 。于2021年6月24日发布,2021年10月5日发行。
Windows 11提供了许多创新功能,增加了新版开始菜单和输入逻辑等,支持与时代相符的混合工作环境,侧重于在灵活多变的体验中提高最终用户的工作效率 。
截至2022年6月15日,Windows 11正式版已更新至22000.739版本 ;预览版已更新至25140 版本 。
2022年5月19日,微软宣布,Windows 11已可以广泛部署(broad deployment),意味着任何拥有符合Windows 11最低配置要求的PC都应该能够安装该系统。
2022年7月24日,微软正式上架了Win11的购买选项,Win11家庭版的国行售价为1088元,专业版则仅支持从Win10进行升级,无法直接购买。

MAC系统

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    我是张三是李四,是芸芸众生中的一员;我是红色是绿色,是五彩斑斓中的一色。我是个普通人,我带着自己的故事做这世界上的匆匆过客。 今天重温了平凡之路,又有一些不一样的感觉。在与别人第一次见面的时候,你有被问到过:“你是做什么的?”这个问题吗?要么你的工作优秀,你会得到别人的称赞,要么你的工作一般,别人或许就冷落了你。 当今世界,我们活在一个势利的世界里。别人只会根据你的一小部分,尤其是你赚钱的能力,立即对你做出评价,我们只是生活在一个通过物质积累才能获得尊重和爱的世界里。如果你觉得自己很平凡,请不要期内难过。 每个人小时候都曾盼望长大,等我们真的长大,却又开始怀念童年。因为,对多数人来说,现实和理想之间,永远存在一条无法跨越的鸿沟。 责任太大,力量太小;担子太重,能帮你分担的太少。很多人,为了过上普通的生活,就得付出加倍的努力,不然,就只能躺平了。 我们都是给定条件下环境的产物,生活在战乱年代,我们的命运就是“抗战”,生活在和平年代,我们的命运就是“内卷”。 我们周围的很多声音都在要求我们做“超人”,小时候,考了96分会被要求反省“为什么不是100”;长大了,要能兼顾多个任务而且
     

平凡之路

作者 Melatonin
2022年8月2日 04:23

我是张三是李四,是芸芸众生中的一员;我是红色是绿色,是五彩斑斓中的一色。我是个普通人,我带着自己的故事做这世界上的匆匆过客。

今天重温了平凡之路,又有一些不一样的感觉。
在与别人第一次见面的时候,你有被问到过:“你是做什么的?”这个问题吗?要么你的工作优秀,你会得到别人的称赞,要么你的工作一般,别人或许就冷落了你。

当今世界,我们活在一个势利的世界里。别人只会根据你的一小部分,尤其是你赚钱的能力,立即对你做出评价,我们只是生活在一个通过物质积累才能获得尊重和爱的世界里。如果你觉得自己很平凡,请不要期内难过。

每个人小时候都曾盼望长大,等我们真的长大,却又开始怀念童年。因为,对多数人来说,现实和理想之间,永远存在一条无法跨越的鸿沟。

责任太大,力量太小;担子太重,能帮你分担的太少。很多人,为了过上普通的生活,就得付出加倍的努力,不然,就只能躺平了。

我们都是给定条件下环境的产物,生活在战乱年代,我们的命运就是“抗战”,生活在和平年代,我们的命运就是“内卷”。

我们周围的很多声音都在要求我们做“超人”,小时候,考了96分会被要求反省“为什么不是100”;长大了,要能兼顾多个任务而且完成出色。慢慢的,我们把这些严苛的要求当成了人生的“必须”,以至于做不到,就觉得自己是失败的。

但真实的人生,不是这样的。真实的人生充满了各式各样的80分、75分、60甚至40分,没有那么多的高光时刻。

普通学,就是这样一门学问:在大部分拿不到100分的日子里,我们要怎样生活?

我们需要这样的选项。

致敬,屏幕前的陌生人。

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    https://bokebo.com/wp-content/uploads/2022/07/2359843796.m4a 当音乐成为一种医疗形式,拯救你的是药物还是音乐? 毒品,大多数人会闻之色变。但你可曾想过它将被纳入心理治疗方案中?早在19世纪50年代,迷幻剂就已被纳入心理健康、精神疾病相关的研究之中,之后由于滥用问题被列为非法药物。尽管还是一个小众领域,但“迷幻浪潮”有蔓延之势。 历史上,使用迷幻剂治疗早已不是什么新鲜事,在亚马逊部落历史悠久的死藤水(ayahuasca)仪式,萨满巫师便会使用黑暗的音调、强烈的鼓声,让人们服下死藤水,生成幻觉,起到强身健体的效果。时至今日,借助迷幻剂辅助心理治疗的方式再次搬上台面,并被称作迷幻疗法(psychedelic therapy)。LSD(lysergic acid diethylamide)、裸头草碱(psilocybin)等禁药也被认为具有治疗效果,包括治疗焦虑、抑郁、成瘾等心理障碍。 不过,对于迷幻疗法,学界也存在一些质疑的声音——迷幻疗法不是单纯地使用迷幻剂,治疗环境的布置也非常重要,而音乐更是不可或缺。居住于伦敦的作家佐伊·科
     

生病·随笔

作者 Melatonin
2022年7月30日 20:57

当音乐成为一种医疗形式,拯救你的是药物还是音乐?

毒品,大多数人会闻之色变。但你可曾想过它将被纳入心理治疗方案中?早在19世纪50年代,迷幻剂就已被纳入心理健康、精神疾病相关的研究之中,之后由于滥用问题被列为非法药物。尽管还是一个小众领域,但“迷幻浪潮”有蔓延之势。

历史上,使用迷幻剂治疗早已不是什么新鲜事,在亚马逊部落历史悠久的死藤水(ayahuasca)仪式,萨满巫师便会使用黑暗的音调、强烈的鼓声,让人们服下死藤水,生成幻觉,起到强身健体的效果。时至今日,借助迷幻剂辅助心理治疗的方式再次搬上台面,并被称作迷幻疗法(psychedelic therapy)。LSD(lysergic acid diethylamide)、裸头草碱(psilocybin)等禁药也被认为具有治疗效果,包括治疗焦虑、抑郁、成瘾等心理障碍。

不过,对于迷幻疗法,学界也存在一些质疑的声音——迷幻疗法不是单纯地使用迷幻剂,治疗环境的布置也非常重要,而音乐更是不可或缺。居住于伦敦的作家佐伊·科米尔(Zoe Cormier)便认为,真正产生治愈效果的是迷幻疗法中使用的音乐,而不是迷幻剂。伦敦帝国理工学院门德尔·凯林(Mendel Kaelen)等人2018年发表于《精神药理学》的研究也将迷幻疗法中的音乐称为“隐藏的治疗师”。

*注:死藤水:即二甲基色胺,是一种致幻剂、新型毒品。

  1. 迷幻剂是福音吗?

主流的迷幻疗法涉及4类药物:死藤水、LSD、裸头草碱和摇头丸(MDMA)。到目前为止,迷幻剂研究主要关注的是焦虑和情绪障碍、酒精和物质滥用障碍、创伤后应激障碍(PTSD)等。一般而言,迷幻剂是通过影响血清素的神经回路对人们的思维产生作用。

一些科学研究探究了迷幻剂的治疗效果。例如,2021年发表于《新英格兰医学杂志》的一项研究对59位中高度抑郁患者进行了为期6周的干预,结果表明和传统抗抑郁药物艾斯西酞普兰(escitalopram)一样,神奇蘑菇中的活性成分裸头草碱也对治疗难治性抑郁症(treatment-resistant depression,意味着至少两次尝试传统的抗抑郁药物治疗失败)有效。

当然,迷幻剂的副作用也不可忽视。由于它们拥有影响思维的强大作用,因而可能改变人们的时间感知、现实感知、感知觉,甚至使之失真,还有可能产生强烈的情绪反应以及妄想,更严重者可能会影响人格。因此,迷幻剂研究以及迷幻治疗都需要训练有素的专业人士在场,帮助人们理解可能产生的体验。

此外,尽管迷幻剂的益处已得到科学支持,但它的效果可能并不持久。以治疗酒精成瘾为例,2012年泰里·克雷布斯(Teri S. Krebs)等人的元分析结果表明,单剂量的LSD对于酒精滥用的疗效可维持3~6个月,但到12个月后效果便不明显了。

  1. 迷幻疗法的核心是迷幻剂吗?

尽管在前文中我们提到了迷幻剂对治疗精神疾病可能是有益的,但它们毕竟是毒品。可问题在于,迷幻疗法通常是音乐与迷幻剂的组合,那就有必要探讨迷幻疗法的核心究竟是迷幻剂,还是音乐?生于加拿大的阿姆斯特丹音乐家斯泰西·格里芬(Stacey Griffin)认为,“在音乐中就能够获得非同凡响的体验,没有必要用药物来改变它,只是听音乐就嗨得不得了了。”如果音乐才是整个疗法的核心,那我们就能规避毒品的危害,最大化利用相关疗法。

音乐家乔恩·霍普金斯(Jon Hopkins)也说,你听什么音乐是对体验的很大一部分影响。2021年他专为迷幻疗法制作了一张独立音乐专辑Music For Psychedelic Therapy,“当你孤立地考虑这些药物、认为它们是神奇的治疗方法时,你就会陷入麻烦。如果你认为可以简单地把这个神奇的东西放进你的日常生活中,而不考虑体验的背景、环境以及你需要做的一切来进行深刻的内在转变,那么迷幻药就不太可能对你的生活做出持久的改变。”

与迷幻剂相比,音乐的潜在副作用显然会少得多。科米尔说,早在对迷幻疗法产生兴趣(或体验过它)之前,音乐就一直是她的治疗师、她的药物、她的疗愈者和她出生以来最好的朋友,音乐从来没有让她宿醉,没有破坏她的家,没有伤她的心,也没有杀死她的任何朋友。

更重要的是,音乐的益处也已得到科学研究支持。例如,马来西亚科学家亚叠·马利克(Adiel Mallik)和弗兰克·鲁索(Frank A. Russo)对163名临床诊断为焦虑的人进行了测试,发现平静的音乐和声音节拍刺激能够有效降低中高度焦虑患者的躯体焦虑和认知状态焦虑。伦敦帝国理工学院的门德尔·凯林(Mendel Kaelen)等研究者则发现,在19名使用裸头草碱治疗难治性抑郁症的人中,能够“显著预测一周后患者抑郁症状的减弱”的,是音乐体验的特点,而非药物强度。

  1. 隐藏治疗师:迷幻辅助的音乐疗法

正如凯林等人的研究标题“隐藏的治疗师”那样,或许迷幻疗法更准确的描述应该是“迷幻辅助的音乐疗法”。所有形式的迷幻疗法,如死藤水仪式、仙人球膏仪式、20世纪50年代的精神病学实验、70年代诞生的地下场景以及现代的氯胺酮诊所和荷兰娱乐性质的神奇蘑姑松露度假村,所有这些都把音乐置于体验的中心。许多治疗师也把音乐描述为“锚”或者“指引”,迷幻剂才是提供真正治疗的成分。换句话说:你可以不需要迷幻剂进行音乐疗法,但几乎不可能不需要音乐进行迷幻疗法。

那么,迷幻疗法应该使用怎样的音乐呢?为了舒缓,音乐家总在创作缓慢的、安静的、氛围的、电子的、无旋律的音乐,霍普金斯登上头条的迷幻治疗专辑也极为舒缓和慢节奏,没有节拍或鼓点,伴随着与艺术家艾琳·霍尔(Eileen Hall)2018年一同前往厄瓜多尔塔尤思洞穴(Tayos Caves)时记录的大量瀑布、微风、鸟鸣的现场录音,柔和的音调呈现出层层叠叠的质感。

实际上,有一些音乐形式是专为迷幻剂制作的。在20世纪60年代,“迷幻摇滚”以其失真的声音、无尽的吉他独奏和长达数小时的即兴演奏,吸引了一大批瘾君子和感恩而死乐队(Grateful Dead)的粉丝。在整个20世纪80年代,锣浴(gong baths)、风铃和颂钵(singing bowls)在以迷幻药为基石的地下嬉皮士群体中变得流行起来,迈克尔·波伦(Michael Pollan)嘲笑而准确地称之为“水疗音乐”。之后,在90年代,锐舞文化(rave culture)以及一种(可怕的)重复的、长曲式的舞曲出现了,被明确称为“迷幻电音(psy trance)”。

但为迷幻疗法制作音乐不等同于为了迷幻剂而制作音乐。“音乐拥有调节情绪的强大力量”,音乐家们现在可以利用现代神经科学收集到的信息,看到音乐是如何影响听众的,之后用数字技术精心制作音乐作品,仔细而精确地引发听众的特定反应。音乐不仅仅是一种艺术,更是一种药物、一种疗法、一种技术,一种操纵听众的手段,或许也是一种最为有效的迷幻剂。

许多研究已经探索了“音乐是药物”的神经机制,音乐可能与其他奖赏类刺激(如食物、性、药物)一样。聆听愉悦的音乐会激活伏隔核(nucleus accumbens)以及腹侧被盖区(ventral tegmental area)。腹侧被盖区的多巴胺能神经元主要投射到伏隔核和前脑区域,这对于刺激起到奖赏作用是必要的。然而,这些研究多采用PET或fMRI,难以直接探究聆听音乐过程中的多巴胺的释放情况。假如音乐也是一种强大的“迷幻剂”,那么迷幻剂的作用机制或许也能为我们理解音乐的强大力量提供思路。

计算生物学家、世界知名的专业DJ马克思·库珀(Max Cooper)称:“迷幻剂解释了思维的机制,很明显地表明我们构建了现实的模型,以及这些模型如何约束我们的思想。迷幻药可以很好地提出新的思维过程,为陷入困境的事情寻找新的解决方案,并以积极的方式改变你的神经网络。”2016年发表于PNAS的一项研究便展现了LSD如何增加大脑不同区域之间的“功能性连接”。通常没有彼此进行交流的区域突然能够交换信息,产生新的想法、新的观点、新的突破。

  1. 结语

正如音乐人布莱恩·伊诺(Brian Eno)曾经打趣的那样,“音乐是你的思维做的某件事”。它存在于你的大脑之外,但正是在你的大脑中,特定的和弦、音符、节奏、重复音和音乐主题真正变得有意义。在生理层面,音乐本身就能够成为一种医疗形式:不需要食物的营养物,不需要词语的治疗物,不需要治疗师的疗法。

音乐不是蛋糕上的糖衣,疗法的辅助,或者甚至是“隐藏的治疗师”。音乐就是疗法本身,因为它是终极的迷幻药。

这几天忙着生病,没时间更新啦2333。每天只能在床上和厕所之间徘徊。
有时候,音乐是陪我熬过那些夜晚的唯一朋友。

可以的话,我想一个人,安静的躺在广阔的草地上,凝望着蓝天白云,聆听着大自然的声音,气候宜人,不累不困,不闷不饿,无欲无求,不快乐也不悲伤。

世界如此美丽,生活不只是单纯地活着。感望万千世界,别只是想:啊,那不是我的世界。停止白日梦,去做行动起来的梦想家,这世界就像一块巧克力,自己尝了才知道苦与甘。
想想也是。
我不是喜欢孤独,我只是习惯了一人。
仅此。

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  • 一个小习惯Melatonin
    TIP 我已经很少更新技术文了。不知道你们有没有发现一件事哈,我每次更新文章都会放上一首我最喜欢的歌。2022年QQ不响了 微信也没声了 游戏也都玩腻了习惯性打开QQ音乐播放器,听着喜欢的歌,安静的翻着评论,看着别人的故事亦是自己的从前,心里涌出一丝莫名的情绪或是嘴角不经意上扬……纵然经过了漫长的岁月,我仍然希望能因为你而积极开朗起来。没有了回忆的支撑,这一次,我只能独自面对困境天一亮就要启程了。在谎言中生活了那么久,痛苦了那么久,颓废了那么久,迟疑了那么久,终于还是在梦中惊醒过来。思念是一种毒药,尤其当思念的对象已如流水逝的时候,毒性尤其强烈。这毒药把我折磨得身心俱疲,连睡着的力气,连流泪的力气都没有了如果当初我不曾离开,现在应该也是满身伤痛吧。决定命运的从来不是环境而是性格,可是我已经丢失了当初的性格,所以,请允许我再一次懦弱的逃走吧我搁浅在了人生中最低潮的地方,在艰难的呼吸之中只看到漆黑一片。现代人太着急了,看一眼照片,听一段语音,道两天晚安,就喜欢上了,不过讨厌得也很快,喜欢了两三年,最后因为一个眼神,一句话,不到一秒就决定放弃了,多情又冷酷也挺好的,速战速决总是好过暧昧
     

一个小习惯

作者 Melatonin
2022年7月8日 05:05

TIP

我已经很少更新技术文了。
不知道你们有没有发现一件事哈,我每次更新文章都会放上一首我最喜欢的歌。
2022年
QQ不响了 微信也没声了 游戏也都玩腻了
习惯性打开QQ音乐播放器,听着喜欢的歌,安静的翻着评论,看着别人的故事亦是自己的从前,心里涌出一丝莫名的情绪或是嘴角不经意上扬……
纵然经过了漫长的岁月,我仍然希望能因为你而积极开朗起来。没有了回忆的支撑,这一次,我只能独自面对困境
天一亮就要启程了。在谎言中生活了那么久,痛苦了那么久,颓废了那么久,迟疑了那么久,终于还是在梦中惊醒过来。思念是一种毒药,尤其当思念的对象已如流水逝的时候,毒性尤其强烈。这毒药把我折磨得身心俱疲,连睡着的力气,连流泪的力气都没有了
如果当初我不曾离开,现在应该也是满身伤痛吧。决定命运的从来不是环境而是性格,可是我已经丢失了当初的性格,所以,请允许我再一次懦弱的逃走吧
我搁浅在了人生中最低潮的地方,在艰难的呼吸之中只看到漆黑一片。
现代人太着急了,看一眼照片,听一段语音,道两天晚安,就喜欢上了,不过讨厌得也很快,喜欢了两三年,最后因为一个眼神,一句话,不到一秒就决定放弃了,多情又冷酷也挺好的,速战速决总是好过暧昧不清。就只怕杀伐决断的遇到了藕断丝连,情意绵绵的遇上了见异思迁。这世上,赢的多半还是薄情的人。
那部电影的结局,春娇说,我很努力地摆脱张志明,最后我发觉,我变成了另一个张志明。
所以,陌生人,加油吧

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    {mp3 name="想你这件事" url="https://bokebo.com/wp-content/uploads/2022/05/2129535297.m4a" cover="https://y.qq.com/music/photo_new/T002R300x300M000002XxwKM4I1QML_1.jpg?max_age=2592000" theme="#8e4def" autoplay="autoplay"/} 昨天发表了几片文章,有位朋友在QQ给我留言:好久没有联系,有点想念。然后说了一些安慰和鼓励我的话。 来自远方的祝福和安慰总能让人感动。 我回复:谢谢关心,其实我挺好的。 一句“挺好的”足以让关心你的人心安,“挺好的”是一种生活哲学,谁的生活都有酸甜苦辣,不论远在何方,我们都仰望同一片天空,脚踏同一片土地。 有人只有看到我不好、我悲伤、我被人骂才会比较舒服,我完全能理解他们的心态,这个世界上有太多人需要用别人的悲伤来稀释自己的沮丧,用别人的疼痛来缓解自己的疾苦,用别人孤独来安慰自己的寂寞。我们都懂,只是不说罢了。 哪怕真的是这样,其实也没有什么。如果你能幸福,我
     

其实都挺好的——致屏幕前的你

作者 Melatonin
2022年5月15日 07:07

{mp3 name="想你这件事" url="https://bokebo.com/wp-content/uploads/2022/05/2129535297.m4a" cover="https://y.qq.com/music/photo_new/T002R300x300M000002XxwKM4I1QML_1.jpg?max_age=2592000" theme="#8e4def" autoplay="autoplay"/}

昨天发表了几片文章,有位朋友在QQ给我留言:好久没有联系,有点想念。然后说了一些安慰和鼓励我的话。

来自远方的祝福和安慰总能让人感动。

我回复:谢谢关心,其实我挺好的。

一句“挺好的”足以让关心你的人心安,“挺好的”是一种生活哲学,谁的生活都有酸甜苦辣,不论远在何方,我们都仰望同一片天空,脚踏同一片土地。

有人只有看到我不好、我悲伤、我被人骂才会比较舒服,我完全能理解他们的心态,这个世界上有太多人需要用别人的悲伤来稀释自己的沮丧,用别人的疼痛来缓解自己的疾苦,用别人孤独来安慰自己的寂寞。我们都懂,只是不说罢了。

哪怕真的是这样,其实也没有什么。如果你能幸福,我愿意做那个你想象中的倒霉蛋,如果你能开心,我愿意做你心目中的那个大傻瓜,如果你能欢笑,我愿意做你看见的那个小丑。你可以把我想象成任何一个让你舒适的角色,对我都没有影响的。

我们生活在同一片蓝天下,高速光纤通过比特流将我们连在一起,但我们的心相隔甚远。人们的心与心之间隔着一堵心墙,懂得感恩之人想方设法去拆掉这堵墙,让我们看见彼此美丽的心灵,你敬我一尺,我还你一丈,人生路便越走越宽敞。不懂感恩之人,把自己心里的垃圾往墙角处扔,直到垃圾堆积成山,彻底堵死这堵心墙,我们再也看不见彼此,相对而视,只有如山的垃圾和几只苍蝇嗡嗡作响。

我不是商人,我没有什么福利可以送给你们,我不是一个合格的博客运营者,我不懂任何的运营技巧,但那些支持过我、鼓励过我和那些愿意赞赏我的朋友,我是一定会记住的。

可是让我失落的是,那些一直在默默支持我、鼓励我我的朋友,他们从来不管我要福利,他们从来不向我提要求,他们从来不愿意麻烦我一下,他们只是默默地阅读我写的文字,写的合心意了就点个赞同或者评个论,不合心意就默默关掉。倘若我写的文字能够赢得一点掌声的话,应该全部送给他们,他们的默默支持和陪伴犹如夜路里的口哨声让我不那么害怕和孤独。

沿着网线,我能看见他们美丽而善良的心灵和通往他们心灵深处的阳关大道,我也能看见一座座堆积如山的垃圾背后的心墙,堵死了所有的路,网速越来越快,有人把心路越修越宽,有人却忙于丢垃圾,但愿你还能看见篱笆墙上牵牛花开的正艳,艳阳高照蓝蜻蜓飞的正欢。

刚钻被窝里看手机写文章被妈妈发现了,她没有说什么。只是默默的收走了我的手机,然后给我秃了治疗痘痘的药膏,让我明天做一张英语卷子,她说:“不然我也睡不好”,其实,我只是多想陪陪你们罢了。

但我一直都挺好的,谢谢你们的关心。就这样,先睡了。

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  • 个人非营利博客的意义Melatonin
    https://bokebo.com/wp-content/uploads/2022/05/Blog-Concept-In-a-Tablet.jpg 此文章建议搭配音频食用 说起来,我入坑博客圈少说也有两年了吧…… 先来看一个小报告:来源孤影墨香引用链接: https://www.gymxbl.com/3570.html Weblog,网络日记,缩写Blog,中文博客,Blog作为互联网时代的产物,在如今移动互联网时代,是否已经过时,或者说,网站是否已经过时? 或许答案是肯定的,但我认为,博客永远不会过时。 Tim Berners-Lee认真写博客的都是什么样的人?认真写博客的人,是热爱分享,喜欢探索,Ta们能捕捉到生活中的每一个小确幸,就是这样的一群人,构成了中国互联网历史上的最早的一批个人网站的建设者,彼时,中文互联网上的博客论坛,博er如百家争鸣般,本着开放、平等、协作、快速、分享的互联网精神,互相交流着自己的经验,思想,和睦友善,Ta们是时代的弄潮儿。 而此时,我们又还剩下什么呢? 这篇文章是因为我驳斥我同学的观点而临时起意创作的,部分资料
     

个人非营利博客的意义

作者 Melatonin
2022年5月6日 00:26
https://bokebo.com/wp-content/uploads/2022/05/Blog-Concept-In-a-Tablet.jpg
此文章建议搭配音频食用

说起来,我入坑博客圈少说也有两年了吧……

先来看一个小报告:来源孤影墨香
引用链接: https://www.gymxbl.com/3570.html

Weblog,网络日记,缩写Blog,中文博客,Blog作为互联网时代的产物,在如今移动互联网时代,是否已经过时,或者说,网站是否已经过时? 或许答案是肯定的,但我认为,博客永远不会过时。

Tim Berners-Lee
认真写博客的都是什么样的人?认真写博客的人,是热爱分享,喜欢探索,Ta们能捕捉到生活中的每一个小确幸,就是这样的一群人,构成了中国互联网历史上的最早的一批个人网站的建设者,彼时,中文互联网上的博客论坛,博er如百家争鸣般,本着开放、平等、协作、快速、分享的互联网精神,互相交流着自己的经验,思想,和睦友善,Ta们是时代的弄潮儿。

而此时,我们又还剩下什么呢?

这篇文章是因为我驳斥我同学的观点而临时起意创作的,部分资料可能没有查清楚,有时间会对文章进行整理,校正,补充(大概吧.......)。同时,由于最近有那种看起来不是垃圾评论,但却是垃圾评论,内容过滤无法精确判断的评论大量被提交,我在研究评论加验证码而不是主题自带的简单验证的可行性,以后可能会加上极验、Vaptcha hCaptcha reCaptcha这样的行为验证,至于接下来该怎么走,我只能说,还没有到终点就不会结束哦。

这个圈子,大家并不陌生,时光荏苒,博客界出现了Typecho这种适合个人的CMS,有WordPress这类大型博客系统,有可以白嫖免费部署Github等托管的Hexo,有Java写的轻量Halo,还有轻量且强大的ZBlog和emlog。

除了这些强大的CMS,还有许多比如INIS博客系统这类的自写CMS,或者自己写的个人博客。一路走来,跌跌撞撞。

我是从WordPress入门的,1年多的时间,繁琐的wp代码和函数让我一头雾水,然后我就遇见了Typecho这个小巧轻便的博客系统。
自从搭建个人博客后我时常会花点时间去水一水相关群做各种网址提交去搜索引擎查找提升网站的各种方式,会为网站没有人访问没有人评论而烦恼......然而今天我忽然意识到这跟我写博客的初衷完全是背道而驰

我们都在QQ聊天、发微博、发朋友圈,包括网页、短信和电子邮件等等,这些耗费了我们很多时间,生产了很多“内容”。但是,这些内容今天还何在吗?未来又有什么沉淀的价值?今天这些流行的应用,5年以后他们还会继续存在吗?10年20年呢?时间是把最锋利的刀,终将会把大多数干净地收拾走。

唯一可靠的是,3~5年之后,你的博客肯定不会离你远去。你的博客文章,在10年、20年之后,反而因为岁月会凸现一种全新的价值。人生如同酒一般,终究是岁月酿成的,博客也是如此,越是恒久,越将呈现独一无二的价值。博客不会辜负我们的时间与精力,它是我们能在网络空间中具有留存价值的为数不多的一点痕迹。

我现在资源站拆了,现在不玩了,我发现了更有意义的事,做个人博客 ?

其实,看看自己这么多年的网络生涯,追逐过无数应用,从注册到卸载,有沉淀价值,还能让自己再看也有价值的,除了博客还有什么?热闹与喧嚣永远过去了,不会复返,但博客将继续告诉我们网络的意义和价值。所以如果我们注定将在网络空间中耗尽一生,当我们回望一生看看自己在网络空间都留下了什么时你可能才会恍然大悟。

因为,我偶尔也喜欢写点日记和笔记。

我开始接触Hexo,对于一个没去了解过这个静态生成系统的人还是需要折腾一阵的,于是在折腾了许久后,我带着Hexo+Butterfly主题,建立了一个静态博客站点。

我没有部署到GitHub或者Gitee,我选择了直接部署在腾讯云轻量服务器上,直接给服务器配置了Node环境,这个主题确实不错,好看,华丽,功能多,以及非常丝滑的体验感,让我爱不释手。

但是,既然这是个静态生成的项目,那么,文章和数据更新就特别麻烦,每次更新需要编写MD文件,上传到服务器,使用终端运行Hexo的命令进行更新数据。

终究还是不能如同动态站点一般方便,于是我又开始寻找。找着找着,从WordPress找了一圈,试了许多免费主题(好看的都贵),走回了Typecho。


记不太清了,大概是这样的意思。
所以当我又一次看到有人说博客要有深度有参考性时,我一方面觉得说的很对,毕竟“博客”这个词听起来就很文艺很有才华,但另一方面自己实在已经懒得花费好几周时间只为打磨出一篇精品。

现在,我只想随心而写,与内容、深度无关,只是单纯的写点什么。

“博客诞生的初衷是记录,希望每个人可以坚持自己的初衷。”
于是,我或许又明白了什么,我应该去追寻我搭建博客的真正意义。

现在的我不在迷茫,兴趣使我奔赴着学习的方向,博客可以使我技术资深,也可以让我停下脚步。

接下来,我干了许多事,也认识了许多人,然后结识了一大群万能的网友,有些真的帮到了我很多,让后我也变得助人为乐了哈哈哈哈

去年我和几个朋友搭建了一个社区站点——小破站

在互联网技术飞速发展的今天,网络已经成熟,想发展一个社区还是不容易啊!希望慢慢的做大吧,目前期待各位来水。

接下来,如题,

非盈利,个人博客。

我们不做SEO快排,不做VPS推介,不打广告……仅仅是为了在互联网上有小小的一方天地,为网友分享,谈心罢了。
说实话,已经很少有人能够真正将博客运营几年多了,不出意外的一两年就会消失,像被风吹过一番,无影无踪,留下的,也多是互联网从业者,抑或做SEO或推介博客,流量较大。
那么,我们存在的意义是什么?至少博客是静谧之地,想更就更,随心所欲,像一个后花园,里边种满了奇珍异草,志同道合的人可以到此一游,有趣乐观的人被允许开放,不开心的和萎靡不振的将被拒之门外。

不管是博客圈大佬,还是技术小白,或者又是一时兴起。
请问你们是因为什么而加入博客这个充满浪漫风华的圈子呢?我这篇能不能勾起你们某些浅显的回忆?
能否在评论区浅谈一下,你们做博客是因为什么,又感受到或者学到了什么,在你们心中的意义和价值……当然了,你们可以放出你们博客的链接,我会一个个去看看的。
愿你们都可以找到,你的初心……

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